這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間全球背包客海濱旅館 (Global Backpackers Waterfront Hostel)
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
全球背包客海濱旅館 (Global Backpackers Waterfront Hostel) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於全球背包客海濱旅館
簡介
位於凱恩斯市中心，地理位置優越，全球背包客海濱旅館是凱恩斯短途遊的理想出發點。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
同時全球背包客海濱旅館提供多種多樣的設施，令您在凱恩斯期間的旅程更豐富。 飯店內能享受到快速入住/退房服務, 可寄放行李, 公共區域WiFi, 機場接送, 旅遊行程等一系列頂級設施。
體驗高質感的舒適休憩空間，部分客房配有WiFi, 禁菸房, 空調, 陽台/露台, 電風扇，讓您回房之後能好好地放鬆休息。 飯店內的鄰近高爾夫球場(3公里內), 室外游泳池, 花園, 遊戲室是忙碌一天後放鬆身心的理想去處。 全球背包客海濱旅館是來凱恩斯旅遊的最佳留宿飯店，為您提供一站式高品質服務。
服務設施摘要
網路服務
所有房型皆附免費WiFi
公共區域WiFi
交通服務/設施
機場接送
接駁服務
休閒娛樂設施
室內泳池
旅遊行程
花園
餐飲服務
自動販賣機
公用廚房
接待、服務與便利設施
快速入住/退房服務
可寄放行李
送洗服務
可帶寵物
吸菸區
公用交誼廳/視聽室
精品旅館
預訂與入住須知【必讀】
實用入住資訊
最早可辦理入住的時間: 12:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 10:00 AM
商品訊息簡述: 高級旅館
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
75歲患有糖尿病的林伯伯，最近走路越來越慢，經常手腳無力，子女以為是年紀大、骨質疏鬆，買維骨力給父親保養仍無效，聖保祿醫院放射科主任李國泰表示，患者身體肌肉組織不到7公斤，明顯為嚴重肌少症。
李國泰指出，骨骼肌減少症簡稱肌少症，容易發生在65到75歲族群，老年人肌肉組織每年減少1%至2%，特別是下肢的肌肉，易提高跌倒和骨折的風險，是老年人容易發生的跌倒或骨折影響因素之一，是老年健康的新議題。
台灣老人肌少症盛行率約3.9%～7.3%，糖尿病、心臟病、慢性阻塞性肺病等疾病患者、營養或蛋白質攝取不足、很少運動的人，都是肌少症的高危險群。
李國泰解釋，2010年歐洲肌少症聯盟訂出3項檢測指標如下：
1.肌肉量減少：可透過雙能量X光吸收儀（DXA）或身體阻抗儀（BIA），測量四肢骨骼肌的肌肉量。
2.肌肉力量減少：可以透過握力器檢測，正常男性應握力大於26公斤，女性應大於18公斤。
3.身體表現減少：以走路速度來評估，正常每秒鐘行走速度大於0.8公尺，受檢者以正常速度行走8公尺，如費時10秒以上即表示不正常。
李國泰呼籲，改善此症需飲食及運動雙管齊下，老年人每天每公斤體重應補充1到1.5公克蛋白質，建議應三餐均勻食用，另外，可以透過日曬、多吃小魚乾及加鈣牛奶等，補充維他命D，每周最好有3次有氧快走運動及有2次抗阻力運動，可使用啞鈴及做抬高手部運動。
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